Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Patrik Milata: Mám hlad byť ešte lepší

Vytrvalec z Jablonova nad Turňou má za sebou úspešný rok

Patrik Milata. ZDROJ: ARCHÍV PMPatrik Milata. ZDROJ: ARCHÍV PM

Vytrvalcovi z Jablonova nad Turňou sa v tomto roku darilo. Získal dovedna pätnásť pódiových umiestnení. Najviac ho potešilo víťazstvo na Spartan Ultra vo Valčianskej doline. Smola ho stretla až na posledných pretekoch sezóny na Islande.

Máte za sebou vystúpenie na majstrovstvách sveta Spartan Ultra na Islande. Neskončilo však podľa plánov. Čo sa stalo?

„Majstrovstvá sveta Spartan Ultra znamenajú 24 hodinové preteky, na ktorých hlavným cieľom je absolvovať čo najviac kôl za daný čas. V tomto prípade jedno kolo meralo 10 - 11 km so 450 výškovými metrami a približne 25 prekážkami. Žiaľ, prvýkrát v mojej bežeckej kariére som preteky nedokončil. V piatom kole, po ôsmich hodinách a 51 kilometroch som sa nečakane pošmykol na prekážke Olympus, kde pomocou chytov, dierok a reťazí, bez použitia nôh treba prejsť šikmou stenou. Tesne pred koncom sa mi šmykla ľavá ruka a začal som padať. Snažil som sa situáciu zachrániť pravou rukou a ostať na prekážke, no moje rameno to nezvládlo a žiaľ pri páde vykĺbilo. Nemal som šancu pokračovať, bolo potrebné zavolať lekársku pomoc, odviezli ma do nemocnice, kde rameno dali späť na svoje miesto.“

Skryť Vypnúť reklamu

Ako sa pre vás vyvíjali preteky do osudného pádu?

„Preteky som si naplno užíval, bol som vtedy na šiestom mieste a akurát sa rozbiehala zaujímavá časť, kedy už človek musel kúsok taktizovať, počítať a plánovať. Vedeli sme, že čo nás čaká, hlavu bolo treba pripraviť, aby sme to vydržali. Cítil som sa skvele, nezdržiaval som sa dlho ani v komfortnej zóne. Plán som mal taký, že po každom druhom kole si doprajem desaťminútovú pauzu, kedy si doplním vodu, niečo málo zjem, ak treba, vymením si čelovky, keďže na Islande je teraz asi 19 hodín tma, ak sa treba prezlečiem a pokračujem ďalej. Plán bol jasný, ale osud si to zariadil inak ...“

Ako to vyzerá s liečením? Na ako dlhý čas vás to vyradí z prípravy a pretekov?

„Zatiaľ neviem povedať. Pred Vianocami ešte absolvujem laserovú liečbu v Rehabilitačnom centre v Šaci a po ďalších kontrolách sa uvidí, že kedy môžem začať rameno zaťažovať. V tomto momente ma bolí, nedokážem si pravú ruku zdvihnúť nad hlavu. Musím byť trpezlivý a úplne sa dať dokopy. Od behu si doprajem dva týždne pauzy, na Vianoce začnem s ľahkou turistikou, behmi a od januára začínam naplno objemovú prípravu. S pretekmi sa určite nebudem ponáhľať. Ak rameno bude v poriadku, tak najskôr sa postavím na štart niekedy v marci. Ak nebude v poriadku, tak čas štartu bude vo hviezdach.“

Skryť Vypnúť reklamu

Preteky na Islande boli pre vás záverečným podujatím v tomto roku. Ako hodnotíte rok 2018 z pohľadu súťaží, ktoré ste absolvovali? Ktoré výsledky či výkony vás najviac potešili?

„Tento rok som sa chvalabohu výkonnostne posunul vpred. Bol som celý rok zdravý, trápili ma iba menšia zranenia, ale dokázal som naplno trénovať, pretekať a užívať si to čo robím. Spolu som absolvoval 33 pretekov, v deviatich štátoch Európy. Podstatnú časť tvorili prekážkové behy Spartan, skyrace a skymaratóny a iné horské behy. S tímom Elite Team OCRA Slovakia sme vyhrali všetky naše tímové vystúpenia na pretekoch Spartan, spolu osemkrát. Získal som 15 pódiových umiestnení, ktoré nie sú pre mňa najpodstatnejšie, ale určite ma motivovali a posúvali vpred. Najviac si vážim prvé miesto na Spartan Ultra vo Valčianskej doline, ale aj druhé miesto na skymaratóne Non Stop Beh Hrebeňom Nízkych Tatier alebo tri pódiové umiestnenia na Spartan Ttifecta Weekend v Rumunsku. Dôležitejšie bolo na pretekoch, aby som bol so sebou spokojný, mal radosť z toho, čo robím. Keď mi niečo nevyšlo, tak som to stále analyzoval a hľadal spôsoby, čo robiť nabudúce lepšie, na čo si dávať pozor resp. akým tréningovým jednotkám sa venovať viac v budúcnosti.

Skryť Vypnúť reklamu

Toto zranenie treba hlavne spracovať aj v hlave, nie je to jednoduché, ale ja stále premýšľam pozitívne a som večný optimista. Mám hlad byť ešte lepší, neviem sa dočkať začiatku prípravy a som odhodlaný ešte tvrdšie na sebe pracovať a vrátiť sa po zranení silnejší, rýchlejší, vytrvalejší.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Päť chýb pri zateplení strechy
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. Úprava osobného motorového vozidla
  5. Important information for Brazilians living in Slovakia
  6. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  7. Vitajte v postapokalyptickom svete
  8. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. Päť chýb pri zateplení strechy
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 192
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 838
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 14 628
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 537
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 824
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 725
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 561
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 372
  9. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 170
  10. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 156
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z MY Gemer

Zadržali cudzincov, ktorí nedovolene prekročili hranice

Jedna žena mala pozitívny test na koronavírus.

Ilustračné.

Most pri Strážskom je už skolaudovaný a sprejazdnený

Jeho opravu stihla košická župa do roka.

Práce na moste sa už skončili.
Mobilné odberové miesto.

Morské oko zaznamenalo počas leta vysokú návštevnosť

Horské jazero si obľúbili najmä cyklisti.

Morské oko.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

V Banskej Bystrici sa počíta so 60 odberovými miestami po celom meste

Mesto Banská Bystrica počíta v súvislosti s chystaným celoplošným testovaním na nový koronavírus zhruba so 60 odberovými miestami.

Už ste čítali?